Sleep Cycle alarm clock la app para mejorar la calidad del sueño

por | noviembre 21, 2016

A la hora de dormir, existen diferentes hechos que pueden generar dificultades para descansar, uno de los más recurrentes es el de no poder conciliar el mismo,  haciendo que las personas se preocupen a la hora de descansar.

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Cosas como las preocupaciones, el trabajo excesivo  son algunos de los hechos que dificultan la capacidad de conciliar el sueño, es por esto que se han  desarrollado diferentes mecanismos que ayudan al momento del descanso, uno de estos es ciertamente la aplicación para Android.

Sleep cycle es un método que mejora la capacidad de conciliar y ordenar los periodos de sueño y descanso, con una metodología de alarmas que se modifican de manera precisa para generar alertas al momento de dormir, haciendo más funcionales los periodos de actividad diaria y los momentos de sueño.

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Las caracteristicasde Sleep cyrcle alarm

Son muchas las actividades que se pueden ejecutar con el sistema de horarios que ofrece esta App, para destacar cada una de ellas debemos destacar las mejores y más funcionales de la misma.

Algunas de las más llamativas de Sleep cyrcle son:

  • Monitoreo de los periodos del sueño y actividad
  • Indicaciones de hechos para combatir las fatigas e insomnio
  • Datos planificados de los periodos de sueño y actividad
  • Gestión de alarmas y notificaciones de los periodos de sueño
  • Planificación semanal, mensual y anual para las estrategias de mejora del sueño.

Como descargar Sleep cyrcle

Para obtener la App debes ingresar al app store de  tu Smartphone, una vez allí tendrás que seguir los siguientes pasos:

  • Ingresar al appstore y buscar la aplicación de Sleep Cycle, buscarla por el catalogo o en el buscador hacen más eficiente la búsqueda
  • Al conseguirla debes descargarla en SO
  • Una vez hallas descargado e instalado la misma ejecútala
  • Cuando entres por primera vez la aplicación te ofrecerá tutoriales y especificaciones de la misma.

Conclusión acerca Sleep Cycle

En definitiva, esta aplicación genera beneficios en el periodo del sueño, haciéndola una candidata precisa para probar en la búsqueda del descanso óptimo, vale la pena probar esta aplicación en términos generales.

Enlace: Descargar Sleep Cycle para Android | Descargar para iphone

 



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