Desde su invención, los celulares han sido el principal método de comunicación entre las personas que se encuentran distanciadas. Sin embargo, con la aparición de los Smartphone, se han convertido en el medio comunicativo incluso para personas en la misma habitación.
A dondequiera que vamos, encontramos personas que parecen no poder despegar su mirada de su teléfono móvil, y nos preguntamos ¿usar el celular mucho tiempo es malo? Aunque funcionan prácticamente para todo, para hablar con nuestros amigos y seres queridos, estar al día con las noticias y buscar rápidamente en internet algo que necesitemos saber, el uso excesivo del móvil sí ha demostrado ser perjudicial para la salud.
Estos son los síntomas que demuestran que usar el celular mucho tiempo es malo
El cansancio de la vista es el principal síntoma de que has utilizado tu móvil por demasiadas horas seguidas. La luz emitida por la pantalla puede ser dañina para tus ojos, debido a la cercanía entre ellos y el teléfono. Aunque los científicos han estado desarrollando una forma de disminuir este daño, lo más recomendable es que no estés todo el día mirando tu dispositivo y bajes la intensidad de la luz.
- Dolores musculares.
Otra de las pruebas de que usar el celular mucho tiempo es malo son los dolores que aparecen en tu cuello y espalda cuando han estado demasiado tiempo inclinados o en alguna otra mala posición al observar la pantalla de tu Smartphone. Esto afecta significativamente tu postura, si pasas mucho tiempo en esas posiciones, tus ligamentos se acostumbrarán y será complicado que vuelvan a su posición normal.
- Dolor en los pulgares.
Los pulgares son los dedos que más se utilizan al navegar por internet. Al pasar tanto tiempo haciendo el mismo movimiento, comienzan a doler. Esto puede afectar tus ligamentos.
- Ansiedad y dependencia.
Usar el celular mucho tiempo es malo porque comienzas a prescindir del aparato. Te acostumbras a estar todo el día consumiendo contenido virtual y cuando pasas un tiempo sin hacerlo, comienzas a sentirte ansioso o deprimido. Esto causa severos problemas de aislamiento.